50代になると、鏡を見るたびに気になってくるのがたるみやクマ。スキンケアだけでは限界を感じながらも、美容整形はハードルが高い……そんなときにずっと気になっていたのが美容鍼でした。
ちょうど知人が美容鍼をされていると聞き、思い切って体験してみることに。今回は初めての美容鍼体験を50代の目線で正直にレポートします！
美容鍼とは？
美容鍼は、顔などに細い鍼を用いる施術です。私は肌の見た目や首・肩のつらさが気になって体験しました。この記事の写真や感想は私の当日の記録で、リフトアップやコラーゲン生成などの効果を確かめたものではありません。
施術前に知っておきたいこと
初めて美容鍼を受ける前に気になるのが「当日どうすればいい？」ということ。
✅ メイクの扱いは予約先へ確認
クレンジングの有無や施術前後のメイクの可否は、施術内容や肌の状態によって異なります。予約時に確認してください。
✅ 施術後の状態には個人差があります
私には目立つ赤みがありませんでしたが、誰でも同じとは限りません。大切な予定がある場合は事前に施術者へ相談してください。
✅ 頻度は施術者と相談
「月1回なら効果が積み重なる」と一律には言えません。体調や目的、施術後の反応を見て相談します。
施術の流れ
① カウンセリング（丁寧！）
施術前に丁寧なカウンセリングがありました。
- 肌の悩み（たるみ・クマなど）
- 体の状態（肩こり・首こりなど）
- 体質・アレルギーの確認
初めてで少し緊張していましたが、カウンセリングですっかり不安がほぐれました。気になることを何でも話せる雰囲気で、安心して施術に臨めました。
② 施術（約1時間）
今回は顔メインの施術。レンタルスペースでの施術でしたが、落ち着いた環境でリラックスできました。
ベッドに横になり、顔全体に鍼を打っていきます。施術中は……
ほぼ痛みなし！
「今刺してる？」というくらい、拍子抜けするほど痛くありませんでした。ツーンとした感覚がある場所も少しありましたが、不快なレベルではなく、むしろ心地よいほど。これは私の場合の感覚で、痛みの感じ方は人それぞれです。
鍼を刺したまま刺さない鍼（てい鍼）でトントン顔をマッサージしていただきました。これがまた心地よく眠りそうになりました。
施術後の変化
直後の変化
施術が終わって鏡を見ると……フェイスラインがシュッとしてる！ フェイスラインは元々気にしていなかったのですが撮影してもらうとわかるものですね。
顔の輪郭が少しスッキリしたのが自分でもわかりました。むくみが取れたような、引き締まったような感覚。これは嬉しい変化でした。
さらに嬉しかったのが、肩こり・首こりまで楽になったこと。顔への施術なのに、首や肩が楽に感じられたのは予想外のおまけでした。施術後は赤みも全くなく、そのまま外出できる状態でした。
施術前
施術後
翌日以降の変化
翌日以降は正直「私って鈍感なのかな？」と思うくらい劇的な変化は感じませんでしたが、顔の血色が少し良くなったように感じました。
私は月1回くらいのペースで続けてみたいと思いました。ただ、これは私の希望で、効果を得るために必要な回数を示すものではありません。
料金
| 内容 | 金額 |
| 体験価格（1時間・顔メイン） | 5,500円 |
この体験時は1時間・顔メインで5,500円でした。丁寧に話を聞いてもらい、ゆっくり過ごせたことに満足しています。現在の料金や継続プランは予約先で確認してください。
美容鍼Q&A
Q. 何回通えばいい？
この記事から必要回数は判断できません。施術者と相談してください。
Q. 痛みはある？
私にはほとんど痛みがありませんでしたが、痛み・内出血・出血などが起こる場合があります。
Q. メイクはできる？
施術内容や肌の状態によるため、予約先に確認します。
Q. エステとの違いは？
鍼を用いる点が異なります。どちらが自分に合うかは、目的や体調を伝えて相談してください。
まとめ｜初めて受けた私の感想
痛みが心配だった私にとって、事前に話を聞いてもらえたことが安心につながりました。治療中の病気や服薬がある場合は伝え、続く痛みや体調不良は医療機関にも相談してください。
初めての美容鍼、結論としては「やってよかった！」のひと言。私の場合は、心配していたほどの痛みはありませんでした。フェイスラインの変化を直後に実感できたので、月1回ペースで継続していく予定です。
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【追記】2回目に行ってきました。今回は顔だけでなく体も診てもらい、首・肩の可動域までしっかり変化。料金や三伏天のお話も含めて、続編に書いています。あわせてどうぞ😊
体験を検討するときは、費用だけでなく施術内容や注意点も聞いて、自分に合うか考えてみてください。
2026年9月14日、効能を断定する説明を個人の体験と区別しました。鍼の一般的な安全性については米国NCCIHの解説も参照しています。写真は撮影条件の影響を受け、施術効果を保証するものではありません。
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