旅行 【2025年 初キュン❤️パス】日帰り松本ひとり旅｜北陸新幹線に乗りたくて長野経由にしました
JR東日本の「キュンパス」で冬の松本へ！特急あずさを利用した、女子ひとり旅のモデルコースを徹底解説。国宝・松本城や城下町（縄手通り・中町通り）巡り、絶品信州そばなど、1万円でどこまで楽しめるかを実体験ベースでご紹介します。
2026-01
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旅行 どこかにビューーンをためらっていた理由【50代一人旅の不安】
どこかにビューーンが気になるけれど不安…そんな50代女性へ。実際に一人旅で使ってみた流れや時間帯の選び方、宿探しのポイントを体験談ベースで紹介します。
暮らし・おひとり時間 【どこかにビューーンが4000ptに！】JRE BANK特典の活用術と連携の確認方法
JR東日本のネット銀行「JRE BANK」の豪華特典を徹底紹介！「どこかにビューンの割引特典」 「4割引優待券」の取得条件や、ネット銀行を実際に使って感じたメリットを分かりやすく解説します。お得に旅したい方は必見のポイ活・節約術です。
旅行 50代の体力温存 キュン❤️パス旅！ 新潟ランチと温泉を楽しむ無理のない日帰りスケジュール
昨年のきゅんパス日帰り旅が楽しかったので、今年もチャレンジ昨年、JR東日本のきゅんパスを使って松本まで日帰り旅をしました。正直、行く前は「日帰りで大丈夫かな？」「移動が多くて疲れないかな？」と少し不安もありましたが、実際に行ってみると想像以...
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ファスティングが終わったあと、「この1ヶ月だけはちゃんと身体と向き合おう」と決めました。自分に課したルールは、こんな感じです。添加物の多いものはできるだけ避ける揚げ物は食べない大好きなラーメンやスイーツも、なるべく我慢ゆっくり、よく噛んで食...
健康 人生初ファスティング1週間の記録｜準備食から回復食まで正直レポ
ファスティングは「準備」から始まっていたファスティングというと、「いきなり酵素ドリンクだけを飲む」そんなイメージがあるかもしれません。でも実際は、いきなり断食に入るわけではありません。私が行ったファスティングには、2日間の準備食期間 があり...
健康 コロナ太りと更年期｜人生初ファスティングで体質改善を始めた話
コロナ禍で人生一太った48歳。更年期・運動ゼロ・テレワーク生活から抜け出すため、人生初のファスティングに挑戦。体質改善のきっかけになったリアルな体験談を綴ります。